熱中症・熱射病・日射病について

おはようございます[emoji:v-472]
まだまだ、残暑が厳しいこの頃です[emoji:v-292]
今、甲子園では毎日熱い熱い戦いを繰り広げていますね[emoji:v-355]

高校球児の皆さんや応援をされている皆さん[emoji:v-222]特に試合中は
注意をしていただかないと命の危険性
にもつながることがありますので気を付けてくださいね。

梅雨時期に一度熱中症の予防について
述べさせていただきましたが、今回は
応急処置についてお話させていただきます。

熱中症は
軽症の熱痙攣
中等度の熱疲労
重症の熱射病(日射病も含む)
の3つに分類されます。

応急処置はまず…。
①休息:体を冷やすように、衣服をゆるめ 安静にします。
②冷却:涼しい場所で休ませる。風通しの良い日陰や
     エヤコンの効いた部屋が効果的です。
③水分補給:意識がはっきりしていれば、スポーツドリンクや
        食塩水(500mlに対して食塩約5g)など
        で水分補給を行います。
④救急搬送:意識障害、吐き気がある場合は、医療機関
        での輸液が必要です。急いで医療施設に搬送
        することが大切です。 

まだまだ暑い日が続いています。
皆さんくれぐれも注意をしてくださいね。