先週の土曜日は

こんばんは[emoji:v-291]

桜が満開で日差しも暖かくなってきましたね[emoji:v-252]

先週の土曜日は「ラフターヨガ（笑いヨガ）」
を開催させていただきました[emoji:v-411]
お陰様で、小さなお子様も含め約10名ほどの
参加がありました。
私をはじめ初めての体験でした
お腹から笑い飛ばすことがこんなに
いいものかと実感しました[emoji:v-26]

免疫を上げ、ストレス解消になります[emoji:v-411]
是非とも皆さんお近くの方は次回参加してみてください。

次回の予定は　5月13日（日）14時～（約1時間）です。

追伸：午前中は朝市の予定もあります（駐車場内）