“ヨガ”で精神症状とQOLが改善した情報

おはようございます[emoji:v-291]

今日も晴天です。
もうじき梅雨も明けるでしょうね[emoji:v-411]

ある医学雑誌の情報です。
「Acta Psychiatr Scand誌7月号
（オンライン版2012年4 月6日号）」の報告記事です。

Vancampfort氏らは統合失調症患者の精神症状
（陽性症状、陰性症状）や健康に関連する生活の質に対し、
ヨガセラピーを行うことが補助的治療として有用かを
無作為化比較試験にて検討されました[emoji:v-26]

結果
・精神症状の改善はエクササイズや待機コントロールと比較し、
　ヨガセラピー後に認められた。
・身体的、心理的、社会的、環境的生活の質も同様に、
　ヨガセラピー後に、より有意な改善を示した。
・いずれの無作為化比較試験においても、有害事象は認められ
　なかった。
・統合失調症患者に対する抗精神病薬の補助的治療として、
　ヨガセラピーは有用であると考えられる。

これはすごいです[emoji:v-411]

ケツメイシ薬局では
7月22日（日）11：00～（約1時間）
「ラフターヨガ」（笑いヨガ）を予定しています。

その日は8時から『ちょっと朝市』もしていますよ。
お近くにお越しの方は是非参加してみてください[emoji:v-291]