11月です！

こんばんは[emoji:v-291]
今日から11月です。
今年も２ヶ月となりました[emoji:v-34]
明日は山間部では雪化粧が見えるかも[emoji:v-276]
体調管理には気を抜けない季節になりました[emoji:v-218]

今日、来局された患者さんで「口内炎」の方
がおいでになりました。
今日は「口内炎」について少しお話しましょう[emoji:v-411]

口内炎には内的要因、いわゆる内臓の機能低下によるもの、
外的要因は唇を噛んだり、歯に詰まった食べ物を舌で掃除
することで痛めてしまったためにできるものと大まかに２つ
あります。
（口内炎は胃腸が弱っていたりすると出来やすいですね）。

基本的な口内炎の治し方は…
まずはしみないものを食べる[emoji:v-26]
野菜を多く取る。
ビタミンBのサプリメントを摂る[emoji:v-217]
口内炎用の市販薬やそれでも良くならないときは
医療機関に受診をお勧めします[emoji:v-352]

それと、年末は忘年会などで食生活も乱れがちです。
口内炎も出来やすくなるので注意してくださいね[emoji:v-290]