「エキナセア」について

こんにちは[emoji:v-290]

秋晴れの良い天気になっています。

昨日は近くの大会議室で「認知症セミナー」が開かれました。

講師の先生が大変わかりやすく説明して頂きました[emoji:v-352]
皆さんとても満足な顔で帰られました[emoji:v-291]

今日はハーブティーの「エキナセア」について少しお話しましょう。

エキナセア(Echinacea)はきく科の多年草で上の写真のような紫色の花をつけます[emoji:v-410]
北米のネイティブインディアンが風邪などの予防に使ってきたハーブだそうです[emoji:v-352]

日本でも栽培が可能で、鳥取県で主に栽培されているようです[emoji:v-218]

「エキナセア」はその根に、免疫機能を高める成分を含み、最新の研究で、
抗ウイルス性，抗菌性，免疫強化性などが実証されているようです[emoji:v-290]

「エキナセア」に含まれる数種類の物質について行われた最近の多くの研究で、
インフルエンザ，ヘルペス，ポリオなどのさまざまな感染源となる微生物に対する、
免疫を強化したり、抗ウイルス活性が解明されています[emoji:v-221]
★注意★
エキナセアには毒性はないのですが、まれに下痢などの軽い副作用がでる場合があります。

妊娠中・授乳中の人、キク科アレルギーの人は使用を避けてください[emoji:v-26]
また、長期間にわたる常用も避けましょう。
自己免疫疾患の方、免疫抑制剤を服用している方の使用は禁忌又は注意が必要です。

風邪やインフルエンザなどの予防には1か月前から飲むことをお勧めします[emoji:v-411]