「水素」について

こんにちは[emoji:v-290]

昨日から降り続いていた雨も上がり陽射しが出ています[emoji:v-281]
強い風が吹いたりして外は寒そうです[emoji:v-393]

全国、インフルエンザが猛威を奮っているようです[emoji:v-402]

皆さん、うがいや手洗い、マスク等で予防に努めてください[emoji:v-400]

今日は「水素」について少しお話しましょう。

最近は『水素水』や『水素風呂』などテレビや雑誌などのメディアで
水素を取り上げられることは珍しいことでなくなっていますね[emoji:v-410]

美肌効果や健康、若返り効果（アンチエイジング）等
で反響を目にするようになりました。

では、なぜ「水素」が脚光を浴びるようになったのか？

それは、一番の理由が『活性酸素を除去する』という効果です[emoji:v-352]

活性酸素は常に人の体で作り出されています。
その活性酸素が身体を酸化することで、老化や体の不調（病）の
原因になっていることがわかっています。

人の体の中には毒素や悪い成分などを浄化するシステムが
存在します[emoji:v-410]
ところが、加齢とともにそのシステムが低下することで抵抗で
きなくなってしまうのです[emoji:v-221]

さらに、活性酸素を作り出される原因として、
環境因子（ストレス、紫外線、大気汚染など）が大きく
関連していることもわかってきました[emoji:v-394]

「水素」はこの活性酸素の中の『ヒドロキシルラジカル』とうい
悪い酸素と反応して中和させ、生活習慣病やアトピー性皮膚炎
、花粉症などに効果があると研究発表されています[emoji:v-290]

また、スポーツした後の筋肉痛のもととなる乳酸を抑える報告
もあるようです[emoji:v-291]

今後も様々な研究発表が続けられると思います[emoji:v-410]