美肌の基礎知識１

今日は梅雨の中休みで太陽が少し出ています
蒸し暑いですね～
今日は美肌についてお話をします
①肌の構造
皮膚は大きく分けて、表皮・真皮・皮下組織の３層より成り立っています。
＜お肌の断面図＞

②表皮の働き
外界からの刺激より皮膚そのものを守る働きがあるんだって
肌の一番表面にある部分で、化粧品と一番関係があります。
表皮は基底層・有棘層・顆粒層・角質層の４層からなります。
常に新しい細胞と古い細胞とが新陳代謝により交換しています。
③肌
お肌は内臓の鏡とも言われています。表面的なことばかり注目されていますが、
心身ともに健康であることが美肌への第一歩です。
④皮膚の働き
皮膚は外界からの刺激、衝撃から体の内部を保護してま～す
⑤美しい肌
角質層において水分・NMF（ﾅﾁｭﾗﾙ・ﾓｲｽﾁｬｰﾗｲｼﾞﾝｸﾞ・ﾌｧｸﾀｰ）・皮脂のバランス
が取れているのが、美しい肌とされています。
また、この３つのバランスをモイスチャーバランスと言います。

バランスをしっかりと保ちましょう