アンチエイジングについて

おはようございます。
今日も暑い一日になりそうです[emoji:v-41]
こんな時はゆっくりお部屋の中でクーラーをかけて
寝そべってみたいものですね。
皆さ～ん、「アンチエンジング」とうい言葉を聞いた
事がありますよね。
つい先ほどまで、NHKの朝の番組でも取り入れていましたね。
誰しもいつまでも若くいたいと考えておられると思います。
その若さを保つこと…「抗加齢」「抗老化」
『体内の若さを維持し、楽しく健康に生きる』こと。
体の中の（内臓・血液・細胞・精神など）を健康にすることで、
内面からの本当の美しさを取り戻し、さらに維持し続けるために
『生活の質』を高めることを「アンチエンジング」と言います。
次回は対策をご紹介しますね。