糖尿病とストレス

こんばんは[emoji:v-290]
午後から汗ばむ陽気になりましたね[emoji:v-388]

今日、ある病院で糖尿病の治療されている患者さんが
来局されました。

HbA1cが急に高くなったと言われました。
今までと変わらず、規則正しい生活を送って
られているのですが、数値が１％以上変化した
とのことでした。。

実はその方の生活が変わったことが一つあります。

母親の介護を引き受けることとなり、
生活パターンはさほど変わらないのですが、
認知症を患ってられる母親の看病疲れが原因
だったようです。
「ストレスが引き金になられたようです」

ストレスによって糖尿病は悪化するのでしょうか[emoji:v-361]

ある文献にはこう書いてありました[emoji:v-26]

【メカニズム】
ストレスを受けると、
防衛反応として副腎髄質からアドレナリンやノルアドレナリン、
副腎皮質からコルチゾールというホルモンが分泌されます。
これらが肝臓に働きかけ、
蓄えられていたグリコーゲンをブドウ糖として血中に放出します。

【血糖値の上昇】
それによって血糖値が上昇します。
さらにアドレナリンなどのホルモンは
インスリンの働きを弱めるともいわれます。
ストレスによってイライラや興奮が続けば、
高血糖状態が続くということになります。
糖尿病が発症してしまう原因はいろいろなものがありますが、
精神的ストレスもその原因の一つと考えられています。

分かり易く言うと…
　強い精神的なストレスや体へのストレスを受けると、
血糖値をさげる作用のあるインスリンの働きを弱くして
しまうホルモンが分泌されるために、血糖値が上がって
しまい、糖尿病が起こりやすくなってしまいます。
　インスリンの作用を弱めるホルモンを、
「インスリン抵抗性ホルモン」といいます。

上記のことより、ストレスによる糖尿病の悪化
が原因だと思われました。
他にもストレスによってさまざまな病気を
引き起こすことが云われています

皆さんもストレスには注意をしましょう[emoji:v-411]
笑いヨガ等でストレスを発散しましょうね[emoji:v-291]